الترياتلون
الترياتلون هو رياضة عبارة عن سباق متعدد الرياضات يتكون من استكمال متتابع ومستمر لثلاث مراحل من قبل المشاركين فيه: السباحة وركوب الدراجات والجري.
التخصصات
قصة
تعود جذور الترياتلون إلى سباق أقيم في فرنسا خلال عشرينيات وثلاثينيات القرن الماضي يسمى La Course des Debrouillards (تعني كلمة فرنسية "سباق الحيلة"). في هذه الأيام يقام هذا السباق كل عام. بدءاً من منتصف ثلاثينيات القرن العشرين، لم تكن هناك أي معلومات تقريباً عن مسابقات الترياتلون (السباق الثلاثي) حتى عام 1974م، عندما قامت مجموعة من الأصدقاء الرياضيين من مختلف المجالات بتنظيم نادي وبدأوا التدرّب معاً بالقرب من خليج سان دييغو في جنوب كاليفورنيا (الولايات المتحدة الأمريكية). وكان من بينهم العدائين والسباحين وراكبي الدراجات، وسرعان ما تحولت الدورات التدريبية إلى سباقات غير رسمية. أقيمت أول مسابقة للترياتلون (السباق الثلاثي) في 25 سبتمبر 1974م في الولايات المتحدة الأمريكية في ولاية كاليفورنيا. وكان تسلسل الأحداث التي تنافس فيها الرياضيون وطول المسافات على النحو التالي: الجري 5.3 ميل (8.5 كم)، سباق الدراجات 5 أميال (8 كم)، والسباحة 600 ياردة (549 م).
بعد مناقشات مطولة والأبحاث الطبية والبيولوجية والتجارب العملية، كان من الممكن تطوير أحكام مشتركة تشكل أساس الترياتلون: يقطع الرياضيون على التوالي مسافة السباحة وركوب الدراجات والجري أثناء تغيير الملابس في منطقة عبور واحدة أو اثنتين.
في سبتمبر 1995م تم إدراج الترياتلون (السياق الثلاثي) لأول مرة في برنامج الألعاب الأولمبية واتخذ الاتحاد الدولي للترياتلون (ITU) القرار التالي: الترياتلون (السياق الثلاثي) هو السباحة لمسافة 1.5 كم، وسباق الدراجات لمسافة 40 كم، والجري لمسافة 10 كم. أقل مسافة من مسافة السباق الثلاثي، كما كان من قبل، تسمى سباق (0.75 كم + 20 كم + 10 كم)، وأكثر مسافة من مسافة السباق الثلاثي تسمى مسافة طويلة للغاية (من 2 إلى 4 كم + من 50 إلى 180 كم + من 15 إلى 42 كم).
قواعد
أعلى 3 حقائق
يتم تنظيم ترتيب التناوب بين المراحل بشكل صارم (السباحة - ركوب الدراجة - الجري).
تعتبر رياضة الترياتلون رياضة للأشخاص الأكثر قدرة على التحمل، حيث تعتبر من أصعب الرياضات.
يعتبر جزء السباحة في الترياتلون هو الأصعب والأخطر، حيث لا يمكنك المشي أو ركوب الدراجة في مكان قريب.